焦りに振り回されない

6月も終盤。2016年も半年が過ぎようとしているんですね。
いやいや、本当に早い・・・。

年始にたてた目標の進捗状況は如何ですか?
えっ?どんな目標を立てたか忘れちゃった?(笑)

光に向かって進め

1年も半分が過ぎた頃、『焦り』がジワジワとあなたを取り囲む時期ですね。

(もうバッチリ!進捗順調!な方はもう読まなくてよいですよ〜。笑)

先日のきみどりさんの会でも、話題にのぼった『焦り』

『焦り』が生まれるとヒトは行動を起こしますね。
行動出来るなら良いんじゃない?と思いますよね。

ところがどっこい、この行動が曲者でして、本来すべきこととは違う方向に行動してしまうものなのですよ。
傾向としては、結果が早くでるであろうものや、出来そうなものを選びがちになる。

本来、やりたかったこと、目指していたことと、かけ離れたことをしてしまう。
だから、動いているのに『焦り』はなくならない。

もしくは、やりたいことに向かって行動しているわけではないので、やっぱり続かない。私は出来ない・・・自己嫌悪。の悪循環に陥っちゃう。

そもそも、年始にたてた目標というのは、一年かけてやり遂げようとしていたこと。
そんなに簡単に出来るものではないのですよね。

焦ったときほど、自分は何をやりたいと思っていたのか?に立ち返るとよいです。

半年前、あなたはどんな目標を立てたましたか?
どうしてその目標を立てたのか?その目標を達成したら、自分はどうなるのか?どうしたいのか?

「そうだった。自分は○○○になりたかったから、この目標を立てたんだった」
具体的に自分の姿をイメージ出来るなら、そのイメージに向かってすべきことをコツコツやるのみ。

イメージ出来ないのなら、目標自体を見直してみるタイミングかもしれません。

あなたの「続けたい」をサポートする<7月のきみどりさんの会>
●日時:7/10(日)10時30分〜13時30分
●場所:カフェ&ふれあいショップ ふらっと
川口市川口1-1-1キュ・ポラ本館棟5階(川口駅から直結)
http://www.1110city.com/kuchikomi/flatto.html
●料金:¥3,000
●内容:色の勉強会+自分メンテナンス(自己対話・コミュニケーションなど)のワークショップ

きみどりさんの会ってどんな会?

<こんな方におすすめします>
●目標に向けて自分のペースで継続して努力したい方
●定期的に自分の心をメンテナンスしたい方
●最近、足が止まってしまっているなぁ。と感じる方。
●もう一度、○○をやり始めたい!という方。
●自分のやりたい事をやっている仲間がいると嬉しいなあ。という方。
●自分を大切にしたい方
●色の勉強を継続したい方
●色の意味を理解して、仕事に活かしたい方

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